Sohana vertelt over het leven in een sloppenwijk, haar dromen en angsten Redactie: Julie Goditiabois, foto: Layla Aerts Klaagt niet over de financiële toestand van haar gezin. “We wonen met 25 mensen – grootouders, tantes, nonkels, broers en zussen – in 2 kamers. Dat is soms erg druk. Ik zou graag in een groter huis…
Alisha over haar leven in de sloppenwijk, haar dromen en haar angsten. Hecht veel waarde aan familie. “We wonen in een sloppenwijk met 7 onder één dak: grootouders, ouders, mijn zus, mijn broer en ik. Ons huis bestaat uit één kleine ruimte, dus bij ons ben je eigenlijk nooit echt alleen. Die drukte en gezelligheid…
Een kopje thee, your cup of tea? Thee heeft een rijke geschiedenis en wordt gedronken over de hele wereld. Maar wat is thee en waar komt het vandaan? En waarom drinken mensen het zo graag, samen en alleen? Kakiey, Tatjana en Marie over waarom zij thee drinken en hoe het hen verbinding en verstilling schenkt.…
Het ABC van thee Een kopje thee, your cup of tea? Thee heeft een rijke geschiedenis en wordt gedronken over de hele wereld. Maar wat is thee en waar komt het vandaan? En waarom drinken mensen het zo graag, samen en alleen? Theesommelier Ann Vansteenkiste doet haar theeboekje open. Voor een keertje niet van A…
Vier energielevels, vier getuigenissen Redactie: Nikkie Steyaert, illustraties: Thaïs Anteunis Korneel, Louis, Johan en Lotte lichten toe hoe hoog zij hun energiehuishouding scoren vier getuigenissen over persoonlijke energiehuishouding Korneel Warlop Leeftijd: 38 jaar Regio: Torhout, West-Vlaanderen Beroep: Vice-President Marketing Europe, Middle East & Africa bij Barry Callebaut Group, Master Public Administration Hobby’s: gastronomie, lopen, badminton,…
Vier energielevels, vier stellingen over moe zijn Redactie: Nikkie Steyaert, illustraties: Thaïs Anteunis Jasmin licht vier stelling over moe zijn toe Lage energielevels maken je ongelukkig X Jasmin: “Ben je fysiek in staat om de dingen te doen die je wil? Ben je emotioneel voldoende in balans om de zaken die op je afkomen te…
Wat geeft jou spirituele energie? Redactie: Nikkie Steyaert, illustraties: Thaïs Anteunis Spirituele energie Wat is spirituele energie? De kracht van energie! Spirituele energie heeft te maken met zingeving en het hebben van een doel. Je voelt je deel van een groter geheel en hebt het gevoel dat je bijdrage aan dat geheel ertoe doet. Volgens…
Wat geeft jou mentale energie? Redactie: Nikkie Steyaert, illustraties: Thaïs Anteunis Mentale energie Wat is mentale energie? De focus van energie! Mentale energie gaat volgens Hollins over bewuste gedachten en het vermogen om gefocust en gedisciplineerd door het leven te gaan, zelfs wanneer je in verleiding wordt gebracht of afgeleid wordt. In zijn boek verwijst…
Wat geeft jou emotionele energie? Redactie: Nikkie Steyaert, illustraties: Thaïs Anteunis Tips om je emotionele energie te verbeteren Wat? De kwaliteit van energie! Volgens Schwartz en Loehr gaat emotionele energie over kwaliteit: ervaar ik positieve of negatieve energie. Met andere woorden: voel ik veel positieve, of eerder veel negatieve emoties. Hoe wij ons voelen heeft…
Hoe kan je jouw fysieke energie boosten? Redactie: Nikkie Steyaert, illustraties: Thaïs Anteunis Fysieke energie Wat? De kwantiteit van energie! Op de ene dag voelen we ons energiek en staan onze voeten niet stil, op de andere dag raken we zelfs na drie keer snoozen amper uit bed. Wanneer je op die manier je energie…