KLIK Als kind droomde ik van een machine die de tijd kon bevriezen, een moment kon pauzeren. Hoe mooi zou het zijn als ik het vluchtige kon vangen. Maar het leven is continu in beweging. We kunnen de tijd niet zomaar stilzetten. Of dat dacht ik. Tot ik de fotocamera ontdekte. Mijn fascinatie was groot:…
Wat geeft jou spirituele energie? Redactie: Nikkie Steyaert, illustraties: Thaïs Anteunis Spirituele energie Wat is spirituele energie? De kracht van energie! Spirituele energie heeft te maken met zingeving en het hebben van een doel. Je voelt je deel van een groter geheel en hebt het gevoel dat je bijdrage aan dat geheel ertoe doet. Volgens…
Wat geeft jou mentale energie? Redactie: Nikkie Steyaert, illustraties: Thaïs Anteunis Mentale energie Wat is mentale energie? De focus van energie! Mentale energie gaat volgens Hollins over bewuste gedachten en het vermogen om gefocust en gedisciplineerd door het leven te gaan, zelfs wanneer je in verleiding wordt gebracht of afgeleid wordt. In zijn boek verwijst…
Wat geeft jou emotionele energie? Redactie: Nikkie Steyaert, illustraties: Thaïs Anteunis Tips om je emotionele energie te verbeteren Wat? De kwaliteit van energie! Volgens Schwartz en Loehr gaat emotionele energie over kwaliteit: ervaar ik positieve of negatieve energie. Met andere woorden: voel ik veel positieve, of eerder veel negatieve emoties. Hoe wij ons voelen heeft…
Hoe kan je jouw fysieke energie boosten? Redactie: Nikkie Steyaert, illustraties: Thaïs Anteunis Fysieke energie Wat? De kwantiteit van energie! Op de ene dag voelen we ons energiek en staan onze voeten niet stil, op de andere dag raken we zelfs na drie keer snoozen amper uit bed. Wanneer je op die manier je energie…
Ocharme Alleen zijn. In de wereld van nu blijkt het haast onmogelijk. Veel mensen vinden het moeilijk, sommigen vermijden het als de pest. Voor mij is alleen zijn een soort tweede natuur. Misschien ligt het aan het feit dat ik geen broers of zussen heb, en dus van jongs af aan geleerd heb om alleen…
Mijn elfde gebod Mensen houden niet van regels. We willen vrij zijn, zelf bepalen wat we doen en hoe we leven. En tegelijk slaan we elkaar in tijdschriften, op toiletdeuren en op sociale media om de oren met 10 do’s en don’ts om op allerlei manieren ons leven te optimaliseren. 10 richtlijnen om gelukkiger te…
Nachtuil Ik ben eerder een nachtuil dan een vroege vogel. Ik hou van lang uitslapen, om me dan nog een paar keer om te draaien, vooraleer ik me wakker genoeg voel om de dag te beginnen. In de late namiddag ben ik op mijn best. Het creatief bezig zijn kan dan uitlopen tot laat in…
Traumaslachtoffers lijken mensen zoals jij en ik Nick (patiënt), Ellen, Elien en Yasmine (hulpverleners) over verbinding, stil-staan bij wat is gebeurd en engagement om te helpen en geholpen te worden Redactie: Mattias Devriendt, fotografie: Veerle Frissen Dit gesprek gaat over trauma’s. Trauma’s zoals geweld en verwaarlozing, maar ook seksueel misbruik, één van de pijnlijkste onderwerpen die…
Dossier Express yourself De stille signalen van je lichaam Redactie: Nikkie Steyaert en Veerle Frissen, fotografie: Veerle Frissen, illustraties: Thaïs Anteunis Over communiceren, verbinding, expressie en vriendelijkheid Dit dossier gaat niet over de Neanderthaler, een bijzonder slimme mensensoort die ooit rondliep op onze aardbol.…