Wat geeft jou mentale energie? Redactie: Nikkie Steyaert, illustraties: Thaïs Anteunis Mentale energie Wat is mentale energie? De focus van energie! Mentale energie gaat volgens Hollins over bewuste gedachten en het vermogen om gefocust en gedisciplineerd door het leven te gaan, zelfs wanneer je in verleiding wordt gebracht of afgeleid wordt. In zijn boek verwijst…
Wat geeft jou emotionele energie? Redactie: Nikkie Steyaert, illustraties: Thaïs Anteunis Tips om je emotionele energie te verbeteren Wat? De kwaliteit van energie! Volgens Schwartz en Loehr gaat emotionele energie over kwaliteit: ervaar ik positieve of negatieve energie. Met andere woorden: voel ik veel positieve, of eerder veel negatieve emoties. Hoe wij ons voelen heeft…
Hoe kan je jouw fysieke energie boosten? Redactie: Nikkie Steyaert, illustraties: Thaïs Anteunis Fysieke energie Wat? De kwantiteit van energie! Op de ene dag voelen we ons energiek en staan onze voeten niet stil, op de andere dag raken we zelfs na drie keer snoozen amper uit bed. Wanneer je op die manier je energie…
De energiepiramide van Loehr Hoe we via verstilling, verbinding en engagement onze batterijen opladen Redactie: Nikkie Steyaert, illustraties: Thaïs Anteunis Energie, het woord heeft het afgelopen jaar een negatieve bijklank gekregen. We linken het al snel aan brandstoffen en torenhoge prijzen. Maar ook mensen draaien op energie: al hebben we het dan niet over elektriciteit,…
Ben jij eenzaam? Waarom mensen die werken zonder collega’s zich niet eenzaam voelen Redactie: Mattias Devriendt en Julie Goditiabois, Fotografie: Filip Erkens STOP 4: WERKEN ZONDER COLLEGA’S IN DE WEIDE VAN ‘DIRTY DOGZ’ We verlaten de E40 en na enkele kleine baantjes minderen we gas en speuren we de wegmarkeringen af. De fotograaf spot het…
Ben jij eenzaam? Waarom mensen die werken zonder collega’s zich niet eenzaam voelen Redactie: Mattias Devriendt en Julie Goditiabois, Fotografie: Filip Erkens STOP 3: DE TOREHOGE TORENKRAAN Het bureau van Tony Pieters bevindt zich immers in een torenkraan op 40 meter hoogte. “De hoogste waarin ik ooit zat, was 80 meter. Ik moet toegeven: ook…
Ben jij eenzaam? Waarom mensen zonder collega’s zich niet eenzaam voelen Redactie: Mattias Devriendt en Julie Goditiabois, Fotografie: Filip Erkens Stop 2: WERKEN ZONDER COLLEGA’S IN EEN ONDERGRONDSE PARKING “Ik hoor wel eens dat ik de meest ‘zen’ collega ben en ik geloof dat dat een kwaliteit is” ‘Verdorie, waar is mijn ticketje?’ Je bent…
Ben jij eenzaam op het werk? Waarom mensen zonder collega’s zich niet eenzaam voelen Onder de grond, hoog in de lucht of onderweg over land: mensen die ‘alleen’ werken vind je overal. Maar waarom kiezen mensen voor een job waarin ze werken zonder collega’s? Moet je een eenzaat zijn om daarin je draai te vinden…
Brief aan bijbelfiguur Jesaja Beste Jesaja, Een traditie: een schrijver schrijft een brief aan een schrijver. Aan een dode schrijver in dit geval. Dus daal ik, levende schrijver, graag met een brandende fakkel af naar de 8ste eeuw voor de geboorte van Christus om mijn bericht af te leveren aan het hof van de koningen…
Bewust alleenstaande mama (BAM) Lieve: “Ouder ben je voor altijd” Een bewust alleenstaande mama (BAM) en een pedagoog over de verbinding met je kind en het engagement van opvoeden We waren het ooit allemaal: kinderen. De keuze om geboren te worden, werd voor ons gemaakt. We hadden daar zelf niets over te zeggen. Dat is…