Wat geeft jou mentale energie? Redactie: Nikkie Steyaert, illustraties: Thaïs Anteunis Mentale energie Wat is mentale energie? De focus van energie! Mentale energie gaat volgens Hollins over bewuste gedachten en het vermogen om gefocust en gedisciplineerd door het leven te gaan, zelfs wanneer je in verleiding wordt gebracht of afgeleid wordt. In zijn boek verwijst…
De energiepiramide van Loehr Hoe we via verstilling, verbinding en engagement onze batterijen opladen Redactie: Nikkie Steyaert, illustraties: Thaïs Anteunis Energie, het woord heeft het afgelopen jaar een negatieve bijklank gekregen. We linken het al snel aan brandstoffen en torenhoge prijzen. Maar ook mensen draaien op energie: al hebben we het dan niet over elektriciteit,…
DE 10 GEBODEN Oh My God, ben ik wel goed bezig? Over personal coaches, Marioepol, opvoeden en #metoo Redactie: Nikkie Steyaert, illustraties: Thaïs Anteunis De ultieme 10 wc-geboden, 10 geboden van een goede huisvrouw of -man of pakweg de 10 geboden van Frans Bauer: in zulke ludieke, religieus gestripte jasjes voeren we het Bijbelse format…
Grote badjes, kleine badjes Van verbindende openbare plek naar verstillende privéruimte Hoe de badkamer behoeftes in ons leven blootlegt Wij zijn water. Of toch voor 50%. En het aardoppervlak is dat ook, voor 70% zelfs. Water stroomt door onze aderen en tussen onze cellen en ondanks al die overvloed, dompelen we ons regelmatig onder… in…
Dossier Express yourself De stille signalen van je lichaam Redactie: Nikkie Steyaert en Veerle Frissen, fotografie: Veerle Frissen, illustraties: Thaïs Anteunis Over communiceren, verbinding, expressie en vriendelijkheid Dit dossier gaat niet over de Neanderthaler, een bijzonder slimme mensensoort die ooit rondliep op onze aardbol.…
Zijn wij allemaal een beetje discriminelen? Op zoek naar verbinding in een wereld vol hokjes Redactie: Veerle Frissen & Nikkie Steyaert, illustratie: Thaïs Anteunis Stel je deze vrouw even voor. Ze is 61, moslima, heeft een fysieke beperking waardoor ze niet zo goed te been is en lijdt net zoals haar moeder aan reuma. Ze…
Slaapwel, schat De verstillende en verbindend kracht van slaap Redactie: Veerle Frissen & Nikkie Steyaert, illustraties: Thaïs Anteunis, fotografie: Veerle Frissen Randy Gardner uit San Diego in Californië was in 1964 zestien jaar. Hij bleef 11 dagen en 24 minuten lang wakker. Daarna viel hij onherroepelijk in slaap. Er zijn weinig zekerheden in het leven,…
RAAK ME (NIET) AAN over fysiek contact in een digitale wereld Er zijn mensen die niets liever doen dan knuffelen en zoenen. Er zijn mensen die spontaan achteruitdeinzen als iemand te dicht in hun persoonlijke ruimte komt. En er zijn mensen die een beetje van beide walletjes eten en gul de eigen intieme kring aanraken,…
Bloemen zijn als mensen De onverbloemde waarheid over bloemen Redactie: Veerle Frissen & Nikkie Steyaert, fotografie: Veerle Frissen, illustraties: Jordy Frissen Vind je niet de juiste woorden? Zeg het dan met bloemen! Dat je iemand graag ziet, dat je het huis gezellig wil maken, dat je verdriet hebt of dat je iemand dankbaar bent. Bloemen…
Het alfabet van verbinding Je bent wat je uit Ongeveer 72.000 jaar geleden begon Homo Sapiens als eerste mens te spreken. En dat was zijn grote geluk. Nu kon hij strategischer in groep jagen, een evolutie die het voortbestaan van de soort verzekerde. Vandaag is het niet anders. Taal is nog altijd ons hulpmiddel…